Специальная наша группа ВК по системе Изотон и здоровому образу жизни @isoton_prosportlab:
https://vk.com/isoton_prosportlab
Специальный телеграмм канал по системе Изотон и здоровому образу жизни:
https://t.me/isoton_prosportlab Можно ли стать выше, увереннее и красивее за секунду? Да, нужно всего лишь задействовать пару мышц!
Часто у правшей правое плечо ниже левого. Почему? Одна из причин — спазм косых мышц живота справа и напряжение квадратной поясничной мышцы.
Эти два упражнения помогают растянуть эти мышцы и выровнять плечи. Если делать их регулярно, ваша осанка постепенно приобретет королевскую прямизну. А это вопрос не только красоты, но и здоровья и иммунитета.
Как у вас дела с осанкой? Лайк, если нужно больше видео на эту тему, эксперты Изотон знают о ней все и даже немного больше!
Эксклюзивный мастеркласс Изотон в подарок:
➡ https://isoton-psl.ru/page
Все видеопрограммы тренировок для дома по системе Изотон, а также программа «Здоровье спины, Красивая осанка» и «Стройная фигура 2.0, спи и худей» и другие уникальные программы и видеокурсы:
➡ https://isoton-psl.ru/lms
Специальная наша группа ВК по системе Изотон @isoton_prosportlab:
https://vk.com/isoton_prosportlab
Более 70 видео по разным видам спорта и системе Изотон на нашем YouTube канале :
https://goo.gl/55NBWv
#больвспине #болитспина #спина #осанка #фигурамечты #мышцы #пресс #упражнения #зарядка #гимнастика #утренняязарядка #изотон #isoton